- توضیحات
- نوشته شده توسط جامی
- دسته: بانوان
- بازدید: 2283
شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف نمایند.
ادامه مطلب: تاثیر کم خونی بر سلامت بدن
- توضیحات
- نوشته شده توسط جامی
- دسته: بانوان
- بازدید: 1193
عنصر زینک یا روی در بدن نقش مهمی در ساختار بیش از 300 آنزیم دارد و کمبود آن می تواند اختلالات متعددی در متابولیسم و عملکرد اعضای بدن ایجاد کند.
- توضیحات
- نوشته شده توسط جامی
- دسته: بانوان
- بازدید: 1494
نتایج یک مطالعه نشان می دهد شیردهی به نوزاد با اندازه کوچک تر دورکمر مادر در مدت یک دهه بعد از زایمان ارتباط دارد.
- توضیحات
- نوشته شده توسط جامی
- دسته: بانوان
- بازدید: 1326
دلمه یکی از غذاهای خوشمزه ای است که این روزها باب درست کردن آن می باشد.
- توضیحات
- نوشته شده توسط جامی
- دسته: بانوان
- بازدید: 1153
تیم پومسه سه نفره زنان کشورمان، قهرمان مسابقات پومسه جهان شد.