بهترین اقدام فوری و اثرگذار در هنگام خشم چیست؟

 به گزارش راه اترک، خشم از جمله حالات انسانی است که در آن انسان به خاطر قرار گرفتن در موقعیتی خاص، دچار برافروختگی شده و نیاز به تخلیه هیجان ایجاد شده دارد.

حضرت امام محمد باقر علیه السلام بهترین راه حل تخلیه هیجان خشم را در هنگام بروز به خصوص خشم شدید را نشستن و دراز کشیدن بلافاصله بعد از احساس خشم می دانند.
حضرت امام محمد باقر علیه السلام در این خصوص می فرمایند: هرگاه یکی از شما خشم گین شود(در حالی که) چشمانش سرخ گشته و رگهای گردنش باد می کند، شیطان بر او غلبه کرده است.

پس هر گاه کسی از شما بیم چنین چیزی را در خود احساس نمود، باید به زمین بچسبد(بنشیند یا دراز بکشد) زیرا که پلیدی شیطان در آن هنگام ازو برطرف می گردد.

اصول کافی، جلد چهارم، باب خشم، صفحه 79 ، انتشارات سرور، چاپ دوم، 1392

نوشتن دیدگاه